Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 71.68g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 1,5%, Глубокое Сыр Беларусь Экстра, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Leor Салат Капустное Ассорти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Банан. Snacks/Other: Никитин Арахис Жареный Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|