|
J’ai fait un peu moins attention, du coup je me suis pas pesé pendant quelques temps et au final j’ai quand même perdu 500g ! 10,3 kg de perdu en deux mois je suis content, encore 12 kg !
|
102.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 91.95g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Oeuf. Lunch: Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Delisse Déli'light, Saint Eloi Salsifis, Lidl Filet de Limande. Dinner: Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe , Lidl Filet de Limande, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Gaufre, Vodka, Banane, Grimbergen Bière Blonde. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|