|
✅ КБЖУ — 1692/107/72/150. За кадром бутерброд с сыром и маслом. ✅ Тренировка: день отдыха, поэтому прогулка на полтора часа.
|
1692 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 107.50g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Сушки, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Лента Форель Филе. Dinner: Селяночка Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. more...
|
|
1696 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Молочная овсянка 😍😍 Обожаю Савушкин чизкейк 🥰🤤 и кокос-миндаль,это нереально вкусный 😌
24 Mar 22 by member: angel_ll_
|
Да-а-а. Савушкин чизкейк — просто пушка 😍
24 Mar 22 by member: liza.sceller
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|