Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3015 kcal
|
Fat: 129.11g | Prot: 223.85g | Carbs: 250.80g.
Breakfast: ודש לחם דני, Olive Oil , Egg, Даринка Килька В Томатном Соусе, עוגת שוקולד חלבון קורל. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Cherry Tomatoes, Onions, בית השיטה זיתים שחורים קלמטה, עז הרים גבינת ברינזה, Olive Oil. Dinner: Avocado, בריאות וטבע פצפוצי אורז תפוח, טרה חלב 1%, Strawberries . Snacks/Other: תלמה כריות צ'וקולדה, Apple, טרה חלב 1%, Banana, Walnuts, California Gold Nutrition Peanut Butter Bar, פלדמן גלידל אייס מוקה. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|