Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 140.84g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Зенченко Молоко 2,5%, Яйцо, Комо Сыр Сливочный, Вкус Хлеба Хлеб Тостовый. Lunch: Food Master Йогурт Греческий Ваниль, Творог 5%, Манго. Dinner: Махеев Маринад для Курицы, Рис Отварной, Шампиньоны, Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|