Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 158.26g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Лента Яблоко. Lunch: Афипский Хлебокомбинат Рулетик с Маком, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Лето Близко Творог 0%, Куриное Филе на Гриле, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Копченый. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|