Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 94.82g | Carbs: 329.13g.
Breakfast: Карамель, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Голден Яблоко, Мясновъ Йогурт Питьевой 2,5%. Lunch: Смешанные Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом Творожная Запеканка с Изюмом, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Карамель. Dinner: Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|