Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 60.17g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Чай с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Лепешка, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Яблоко, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Чай с Молоком, Финик, Молочный Мир Сметана 20%, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Аджика, Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaya.abdy's Weight History
|