Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3489 kcal
|
Fat: 124.85g | Prot: 187.61g | Carbs: 334.79g.
Breakfast: עוגת שוקולד חלבון קורל, Avocado, Tomatoes, שטראוס גבינה במרקם שמנת, מאסטר שף Tortilla, רוזנרם פיש פילה סלמון טרי. Lunch: Mcdonald's ביג פרימיום טקסס. Dinner: סוגת גרעיני תירס לפופקורן, Милена אוזני המן, Cucumber, Tomatoes, Apple, אשבול תירס תפוח מתוק, Strawberries , דנונה Йогурт 10 г Белка Ванильный, Myprotein Whey Protein Cereal Milk. Snacks/Other: Baklava, Vino יין אדום יבש, Macadamia Nuts , Champagne, פלדמן גלידל אייס מוקה, יוטבתה Молоко 1%, Cashew Nuts . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|