|
lagi galauu bgt bb naik turun dan akhir ini malas olahraga, ada bisa kasi tips atau semangat?😭
|
1345 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 66.58g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Nestle Corn Flakes, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Tango Wafer Vanilla, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Geprek, Ichitan Thai Milk Tea. more...
|
|