andyshinseoul's Journal, 04 Mar 22


View Diet Calendar, 04 March 2022:
2000 kcal Fat: 87.03g | Prot: 83.43g | Carbs: 349.30g.   Breakfast: 썬업 오렌지, 밀크앤허니 올리브 치아바타, 프레시코드 아쉬파 샐러드. Lunch: 존쿡 델리미트 비프 파스트라미, 매일 체다치즈, 감성빵집 플레인 사워도우, 프레시코드 치킨타코샐러드. Dinner: 현미밥, 피코크 춘천식 닭갈비. Snacks/Other: 요플레 프로틴 고단백질 요거트 블루베리. more...
2047 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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닭갈비 도시락 
04 Mar 22 by member: andyshinseoul

     
 

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