МТW's Journal, 04 Mar 22

Ужин-284кк.Творог,снежок,смородина и изюм.

View Diet Calendar, 04 March 2022:
1350 kcal Fat: 37.20g | Prot: 76.31g | Carbs: 181.63g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Рулет, Хлеб с Семечками, Простоквашино Сметана 15%, Суп грибной. Dinner: Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Смородина, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сахар, Рулет, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Слайсы, Блины, Три Коржа Торт Сникерс, Кофе с Молоком. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Смородина придаёт кислинку,а изюм сладость)))) 
04 Mar 22 by member: МТW

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МТW's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.