Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2548 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 116.42g | Carbs: 321.18g.
Breakfast: Печенье Печенье, Каждый День Сушки с Маком, Konti Супер Контик Суфле. Lunch: Гречка с Курицей, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, АО Тандер Яблоко, Прайм Стар Каша Рисовая на Миндально-Кокосовом Молоке, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Гамбургер. Dinner: Каждый День Сушки с Маком, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|