Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 90.05g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Блины на Молоке, Бабушкина Крынка Йогурт Вишня-Черешня, Econuts Миндаль Очищенный, Econuts Фундук Очищенный. Dinner: Green Печенье Минутка, Green Печенье Минутка, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Сёмга Копченая, Пиво. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Евроопт Миндаль, Творог 18%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|