Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 74.20g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром , Белый Медведь Творог Обезжиренный, Блины на Молоке, Окей Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикен Премьер. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Армпродукт Хачапури с Сыром, Маэстро Класс Шаурма, Окей Чипсы Картофельные Паприка, Окей Молоко 1,5%, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|