|
|
2463 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 188.41g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Яйцо, Сыр, Лаваш. Lunch: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Морковь по-Корейски, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Пицца Домашняя, Лепешка, Лепешка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metiskapak's Weight History
|