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1966 kcal
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Fat: 74.36g | Prot: 85.63g | Carbs: 244.03g.
Breakfast: 썬업 오렌지, 삶은 계란, 방울 토마토, 딸기, 파인애플, 통밀빵. Lunch: 청정원 고소한 마요네즈, 리코타 치즈, 아몬드, 셀러리, 아보카도, 방울 토마토, 호박고구마, 익힌 브로콜리 (생야채), 코스 또는 로메인 상추. Dinner: 떡볶이떡, 닭갈비. Snacks/Other: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 요플레 프로틴 고단백질 요거트 플레인 (앤디). more...
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 Comments
밥빼고 떡볶이 넣은 닭갈비. 어제산 밀키트가 2인분이라 이틀에 나눠 먹음. 원래 닭갈비 안좋아 하는데 왜 먹었지? 몸에 안좋은 닭껍질은 항상 버림. 소주 없음. 요즘 못마심. 저녁 먹었으니 나가서 5키로 뛰자.
05 Mar 22 by member: andyshinseoul
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