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1949 kcal
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Fat: 61.59g | Prot: 146.01g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Yakult Yakult, Café, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, President Manteiga com Sal, Sementes Chia Secas, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Baroa, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango Cozido sem Pele. Dinner: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango Cozido sem Pele. Snacks/Other: Bordon Salsicha Ao Molho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Italac Leite em Pó Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. more...
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