Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 91.91g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Фундук Фундук, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|