|
|
1780 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 155.08g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão, Italac Leite em Pó Integral, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, President Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Baroa. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamdioca Cozida sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango Cozido sem Pele. Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, President Manteiga com Sal, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jaqueline Rates's Weight History
|