Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 116.64g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Barilla Спагетти #3. Dinner: Куриное Филе, Гречка, Масло Подсолнечное, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Hoffman Казеин, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaavlasenok32913's Weight History
|