Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 95.84g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Минтай. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Яблоко, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaavlasenok32913's Weight History
|