newka's Journal, 10 Nov 14

Fazendo testes....logo compartilho! Comi até esse domingo para uma tentativa de sair do platô!

View Diet Calendar, 10 November 2014:
532 kcal Fat: 13.60g | Prot: 32.80g | Carbs: 71.82g.   Lunch: Pirão, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro, Alface de Folha Verde. Dinner: Laranjas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cebolas. Snacks/Other: Nestlé Chamyto Big. more...

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Comments 
Bom dia! Isso faça testes e aprenda com seu organismo e compartilha para aprendermos juntos!!! 
10 Nov 14 by member: Sophia Prince
Experimente-se Newka... parabéns !!! Mas anote BEM os resultados e variáveis q foram alteradas... no caso de dúvida separe em grupos e refaça o experimento focando nos detalhes... em pouco tempo vc "se descobre"... ;) 
10 Nov 14 by member: rogerpaixao
depois conta aqui....beijos 
10 Nov 14 by member: Valleska
Eu sou muito desesperadaa kkkkk tinha que ter testado a retirado do adoçante sozinho...qto tempo eu testo cada novo experimento?? 1 semana, 2 semanas?... 
10 Nov 14 by member: newka

     
 

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