Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 171.33g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Alpen Gold Picnic, Bonvida Сливки 10%, Мясная История Колбаса Чардаш, Жареное Яйцо. Lunch: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. Dinner: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Geneticlab Протеин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|