|
Mulai konsisten diet lagi setelah 9 bulan jatuh bangun. Masak Menu favorite, nasi goreng diet cuma 380kal (tdk termasuk kue) browniesnya gak dimakan, karna kal nya besar banget.
|
1902 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 110.80g | Carbs: 242.90g.
Lunch: Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Tahu, Wortel, Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Dinner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sambal Goreng, Bubur Manado, Mie. Snacks/Other: Pisang Goreng, Pie Susu, Lemper. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patriciajainniffer8's Weight History
|