Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 44.46g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Сильпо Банан, Кофе с Сахаром, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Гречка Отварная, Колбасный Ряд Колбаса "Гурман с Сыром". Lunch: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Обычные Блины. Dinner: Гороховое Пюре, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|