Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 116.68g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Камако Майонез Столичный, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Спартак Конфеты Алёнка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Сырок Моя Аленка , Ласковое Лето Творожок Лёгкий Ваниль . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|