Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 39.03g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Bimbo Тортилья, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Глобус Сыр Чеддер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бежин Луг Сметана 20%, Bimbo Тортилья. Dinner: Глобус Попкорн Сырный, Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|