Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 53.33g | Carbs: 235.39g.
Breakfast: Mandarijn, AH Grillworst met Kaas, Bruine Boterham, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Koffie (Gemalen), Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Kipfilet Pittig , Karvan Cevitam Framboos Limonade, Becel Boter. Lunch: Becel Boter, Banaan, Appel, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie (Gemalen). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bas Glasbergen's Weight History
|