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1215 kcal
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Fat: 31.46g | Prot: 119.61g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: 피비핏 피넛버터 파우더, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 어묵꼬치, 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살, 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트. Dinner: 커클랜드 시그니춰 냉동 새우살, 해표 더 고소한 김 재래김, Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 달걀. Snacks/Other: 뻥튀기, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 땡초맛, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈. more...
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Willingnessto's Weight History
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