Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 83.91g | Carbs: 143.44g.
Lunch: Вареное Яйцо, Kinder Kinder Delice, Квашеная Капуста, Султан Спагетти Варенные, Говядина с Овощами. Dinner: Merci Конфеты, Квашеная Капуста, Морковная Икра Наш, Вареное Яйцо, Тыква Запечённая Наш, Рубиком Сосиски Петровские, Султан Спагетти Варенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|