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Boa noite pessoal!Consegui me aguentar hoje,mais um dia de glória,não posso parar,muito menos desanimar,é muito importante ver vcs aqui tbm,na mesma luta.
Mas hoje fui na piscicologa e descobri que o meu problema é ansiedade,eu ja desconfiava mas agora....tenho certeza abisoluta!
Obrigada pelo apoio pessoal,agora é só agua e ir dormir cedo pq de acordo com uma pesquisa dormir emagrece!
Boa noite gurizada!
View Diet Calendar, 11 November 2014:
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1323 kcal
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Fat: 38.76g | Prot: 63.99g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Substancia Pãozinho de Ricota, Banana. Lunch: Mini-Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. Dinner: Brother's Pãozinho Especial, Pêssegos, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Del Valle Suco de Manga, Torta de Morango. more...
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 Comments
Com certeza dormir bem é mto importante, boa noite menina :)
11 Nov 14 by member: Preta12
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Boa Jarielly... mas ñ se esqueça de q vc precisa ocupar tua mente... conte com amigos, familiares e a gente aqui... leia um pouco sobre uma semana de lowcarb... veja http://goo.gl/N1KWvV É SUPER importante vc estar com amigos e família... escolha uma noite para jogar, se divertir... socializar etc. Dá uma lida... fica a dica !
12 Nov 14 by member: rogerpaixao
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vlw Roger,aqui estão todos me apoiando,agradeço a todos :>
12 Nov 14 by member: Jarielly
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Vc escolhe como vai viver e nós te apoiamos e volta e meia puxamos a oreia... ;P
12 Nov 14 by member: rogerpaixao
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Jarielly's Weight History
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