Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 25.74g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Bimbo Тортилья, Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|