Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 54.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 50.93g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Салат Оливье, Картофельное Пюре на Воде, Куриные Крылышки с Кожей , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кешью, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|