Ну что ж,сегодня с утра 56,1 .Я расстроена ,но понимаю откуда это ,и что с этим делать .Отношение к собственному телу это важно,и пора перестать постоянно упрекать себя,но всё же здраво надо понимать и принимать все свои решения .Пишу текст ,одеваясь ну тренировку ,ибо кто-то забыл ещё и о физическом составляющем.
|
993 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 54.70g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сердце Куриное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Ходьба 3 км - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|