Tommy Choo's Journal, 10 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
82.1 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2022:
2489 kcal Fat: 114.95g | Prot: 113.15g | Carbs: 250.60g.   Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, 丸善 笹かまぼこ, ザバス ミルクプロテインバナナ風味, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: ローソン グラタンコロッケ, あわしま堂 塩バターどら焼き, 森永製菓 ダース アイスバー, 日清 カップヌードル ガーリックチーズフォンデュ味. Dinner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Other: セブンイレブン チョコバナナクレープ, カルビー ポテトチップス しあわせバター. more...
2988 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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