Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 86.82g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Danone Йогурт Творожный Малина , Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Ferrero Ferrero Rocher. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Гречка Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|