mariefill1's Journal, 10 Mar 22

Так себе ужин конечно, но готовить вообще не охота). За кадром еще яблоко. Белки и жиры по минималке набрала, в норму ккал вписалась, ну и ок.

---

1652 kcal

Fat: 56.30g | Prot: 90.40g | Carbs: 204.37g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Домашнее, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Картофель, Чеснок, Морковь, Приосколье Филе Куриной Грудки, Global Village Чечевица Красная, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Капустная Начинка в Пироги 29.01.22, Тесто на Пирожки 02.03.22 (Петровское), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

1676 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...