Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 32.80g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, ОвсяноБлин. Lunch: Компот, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_gentle_'s Weight History
|