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Segunda vez na semana de 10km ☆
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957 kcal
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Fat: 27.46g | Prot: 82.98g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Polpa Norte Polpa de Frutas Vermelhas. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Chuchu, Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha, Hortifruti Chuchu, Sadia Brócolis Congelado, Nat Filé de Peito Fatiado. Snacks/Other: Lacta Bis Xtra Oreo, Molico Molico Triplo Zero Morango, Abóbora Moranga (TACO), Sorvete Morango e Whey Piracanjuba. more...
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1548 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 27 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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