Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 76.51g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Авокадо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Балык, Виски, Евроопт Чиабатта Фоджа, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофель (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|