Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 101.76g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Сырники 0% Сазыкина , Лента Салат Винегрет Классический, Глобус Сыр Палермо, Глория Сосиски Сливочные , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Винни-Пух Торт «Медовый» , Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Dinner: Агрокомплекс Филе Куриное , Глобус Сыр Палермо, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|