Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 85.41g | Carbs: 84.55g.
Breakfast: Milka Waffelini, Кофе с Молоком и Сахаром, Бижан Сосиски Детские, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Обычные Блины, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Печенье Веселый Зоопарк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfyorovajuli's Weight History
|