Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 71.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3201 kcal
|
Fat: 120.50g | Prot: 136.17g | Carbs: 392.76g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Bounty Bounty , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ленивые вареники с творогом, Славянка Конфета Золотой Степ, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Зерница Макароны Ракушки, Совок Говядина Тушеная. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|