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1407 kcal
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Fat: 33.37g | Prot: 86.31g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Pif Paf Presunto, BH Pão de Forma, Queijo Branco. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Brócolis. Dinner: Semente de Abóbora, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Brahma Brahma Duplo Malte, Banana Prata, Laranjas, Maçãs Gala. more...
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Quintela Tamandua's Weight History
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