Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
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44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 34.28g | Prot: 119.89g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: 당근, 김치, 풀무원 김밥김, 무생채(무530g/고추가루 1.5스푼), 풀무원 라이트누들(면만), 양배추, Bionaturae 발사믹식초, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, juicyhealthy 초유콜라겐곤약젤리, 오이 (껍질 포함), 양상추. Lunch: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 방울 토마토, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 무생채(무530g/고추가루 1.5스푼). Dinner: 대파, 무, 쌈무, 새송이버섯, 무생채(무530g/고추가루 1.5스푼), 당근, 깻잎, 양상추, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 글로델 밥알 모양 곤약, 애호박, 숙주나물, 우둔살, 달걀, 풀무원 김밥김, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 풀무원 어린잎 스프링믹스. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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julie0417's Weight History
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