Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 158.21g | Carbs: 60.46g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Coconut, Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное, Viola Сыр Плавленый, Куриные Грудки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Ашан Шампиньоны, Heinz Терияки Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Окское Яйцо Отборное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddsysina1's Weight History
|