Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 36.46g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Лента Грудинка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Other: Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Dattie Манго Кубики Жевательные Конфеты . more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|