Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 71.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 64.44g | Carbs: 59.05g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Запеканка из цветной капусты, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Dinner: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|