Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 82.06g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Мёд, Вкуснотеево Сметана 15%, Яблоко, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Суп с Пельменями. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблонька Компот Ягодный , Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|